哪些人不宜吃海参

浏览： 126| 2017-09-21 09:52:48 | 分享：

　　海参作为一种营养丰富的海产类食物，受到很多人的喜爱。面对着美味的海参，你可知道哪些人不宜吃海参吗？

　　1、肾功能不好的人不能吃海参

　　海参营养丰富，自古以来都被推崇为大补之物，它富含蛋白质，很多品种蛋白质含量在50%以上。如此高蛋白的食物，对肾功能不好的人来说是不利的，吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。

　　2、儿童应当慎吃海参

　　虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。

　　3、脾虚痰多者不宜吃海参

　　因为海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。

　　4、肝火过旺的人不宜吃海参

　　海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。

　　5、对海鲜过敏的人不宜吃海参

　　这一点很好理解，海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状发作。

　　6、关节炎及通风患者不宜吃海参

关于这一点，依旧是和海参富含的高蛋白有关。蛋白质在进入人体后，会被人体消化成氨基酸，同时也会产生尿酸等废物。突然摄入大量蛋白质行成的大量尿酸，得不到顺利排泄会在关节中形成尿酸盐结晶，加重痛风患者病情。
小编：yqq